6.1 km | 00:35:29 | 05:50/km日期: 2015-12-11 05:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 06'10" / 06'20" / 05'57" / 05'42" / 05'41" / 04'56" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 358.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'20" | 00:12'30" |
| 3 | 05'57" | 00:18'27" |
| 4 | 05'42" | 00:24'09" |
| 5 | 05'41" | 00:29'50" |
| 6 | 04'56" | 00:34'46" |
| 6.1 | 04'03" | 00:35'05" |
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