Pietreo 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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17.2 km | 01:36:31 | 05:37/km

日期: 2015-12-07 15:32 - 卡路里: 1434 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'43" / 04'22" / 06'35" / 06'19" / 05'50" / 05'55" / 05'29" / 05'07" / 04'56" / 04'53" / 04'57" / 04'53" / 04'50" / 04'52" / 04'51" / 04'41" / 08'17" / 23'54" /

12月累積里程 : 309.29 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'22"	00:10'05"
3	06'35"	00:16'40"
4	06'19"	00:22'59"
5	05'50"	00:28'49"
6	05'55"	00:34'44"
7	05'29"	00:40'13"
8	05'07"	00:45'20"
9	04'56"	00:50'16"
10	04'53"	00:55'09"
11	04'57"	01:00'06"
12	04'53"	01:04'59"
13	04'50"	01:09'49"
14	04'52"	01:14'41"
15	04'51"	01:19'32"
16	04'41"	01:24'13"
17	08'17"	01:32'30"
17.2	23'54"	01:36'31"

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