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劉亮亮
桃園
ID 163045
245 位追隨者
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劉亮亮
150.2 km
|
07:24:19
|
20.3 km/h
日期:
2023-03-09 09:39
-
總爬升:
822 m
-
地點:
61下南寮,台3關西回
-
踏頻:
73
-
卡路里:
2180 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
36'51"
(36'51")
16.29 (-13.22)
10000 / 10000
2
20'56"
(57'48")
28.80 (-0.71)
10000 / 20000
3
31'24"
(01:29'12")
19.15 (-10.36)
10000 / 30000
4
20'47"
(01:49'59")
29.03 (-0.48)
10000 / 40000
5
20'35"
(02:10'34")
29.27 (-0.24)
10000 / 50000
展開計圈分析
6
20'25"
(02:31'00")
29.51
10000 / 60000
7
26'06"
(02:57'06")
23.08 (-6.43)
10000 / 70000
8
32'18"
(03:29'24")
18.65 (-10.86)
10000 / 80000
9
26'26"
(03:55'51")
22.78 (-6.72)
10000 / 90000
10
30'18"
(04:26'09")
19.89 (-9.62)
10000 / 100000
11
33'30"
(04:59'40")
17.91 (-11.60)
10000 / 110000
12
28'10"
(05:27'51")
21.30 (-8.21)
10000 / 120000
13
32'13"
(06:00'04")
18.65 (-10.86)
10000 / 130000
14
33'33"
(06:33'37")
17.91 (-11.60)
10000 / 140000
15
50'00"
(07:23'38")
12.00 (-17.51)
10000 / 150000
16
00'41"
(07:24'19")
17.48 (-12.03)
201 / 150201
桃園
劉
亮亮
·
留言
南寮揭家牛肉麵
3月累積里程 :
796.74 km
Carob 變色龍
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
larrywengtw
,
徐大 Kevin
和其他
9
人說推
·
留言
徐昌榮
太猛了吧！
2023-03-09 23:07 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.7
1.2 %
2
14.3
1.4 %
3
15.9
1.0 %
4
19.1
-0.4 %
5
14.5
1.3 %
6
11.0
-1.2 %
7
16.4
-0.9 %
8
16.4
3.0 %
9
24.5
-2.6 %
10
41.9
-6.1 %
11
37.9
-6.3 %
12
36.7
-2.3 %
13
30.8
-1.7 %
14
33.3
-1.4 %
15
33.6
-1.2 %
16
24.7
-1.3 %
17
32.1
-1.1 %
18
28.3
-0.8 %
19
22.8
-0.8 %
20
19.0
-1.0 %
21
19.8
-0.6 %
22
5.3
1.7 %
23
27.5
-0.2 %
24
28.6
1.0 %
25
29.3
-0.3 %
26
30.3
-1.3 %
27
31.3
-2.0 %
28
28.8
1.0 %
29
21.7
2.3 %
30
29.5
-0.8 %
31
28.8
-0.1 %
32
27.9
1.0 %
33
29.5
1.0 %
34
29.8
1.7 %
35
32.7
-0.6 %
36
32.7
-0.8 %
37
30.8
1.0 %
38
29.8
-1.6 %
39
28.3
-0.4 %
40
21.7
2.0 %
41
30.8
-1.0 %
42
27.7
-0.1 %
43
27.9
-0.2 %
44
33.6
-0.5 %
45
23.7
1.3 %
46
34.3
-0.8 %
47
32.1
1.0 %
48
30.8
1.0 %
49
24.2
1.8 %
50
30.8
-1.0 %
51
29.0
1.5 %
52
27.5
1.0 %
53
29.3
-0.4 %
54
30.8
-0.4 %
55
30.0
-0.2 %
56
30.5
-1.0 %
57
30.3
-0.2 %
58
27.9
1.0 %
59
25.9
2.2 %
60
34.3
-2.4 %
61
22.0
1.3 %
62
29.8
1.5 %
63
31.6
-0.5 %
64
32.4
-0.6 %
65
28.3
-0.2 %
66
30.3
3.5 %
67
25.5
1.8 %
68
30.0
-0.7 %
69
9.2
1.0 %
70
22.5
1.0 %
71
1.5
1.7 %
72
19.6
2.6 %
73
26.7
-1.0 %
74
24.7
1.0 %
75
25.7
1.2 %
76
25.9
1.2 %
77
14.7
1.2 %
78
19.0
1.0 %
79
14.9
1.8 %
80
13.6
1.4 %
81
19.5
1.0 %
82
20.8
1.0 %
83
26.1
1.5 %
84
20.3
1.2 %
85
22.9
1.4 %
86
23.2
1.0 %
87
21.8
1.6 %
88
23.7
-0.3 %
89
28.8
1.2 %
90
22.4
1.5 %
91
29.8
1.0 %
92
25.5
1.1 %
93
21.8
1.8 %
94
22.2
2.1 %
95
22.0
2.0 %
96
25.0
1.8 %
97
22.2
2.3 %
98
21.3
2.2 %
99
9.6
1.8 %
100
16.7
2.5 %
101
17.6
2.4 %
102
15.9
3.2 %
103
16.0
2.6 %
104
7.4
4.5 %
105
22.9
1.3 %
106
34.0
-3.7 %
107
34.0
-1.5 %
108
31.0
-5.6 %
109
15.7
-2.6 %
110
23.5
3.2 %
111
16.7
-2.6 %
112
24.5
-1.8 %
113
25.9
-3.5 %
114
23.8
-3.9 %
115
18.5
1.7 %
116
25.9
-0.7 %
117
21.3
-0.7 %
118
20.0
-1.1 %
119
20.1
-0.7 %
120
20.3
-0.6 %
121
20.0
-0.5 %
122
16.5
-0.5 %
123
22.9
-0.5 %
124
21.2
-1.0 %
125
10.1
-0.5 %
126
20.2
-0.3 %
127
23.8
-0.6 %
128
20.5
-0.8 %
129
19.6
1.7 %
130
22.1
-0.5 %
131
26.9
-0.9 %
132
24.7
1.5 %
133
24.5
-0.6 %
134
18.3
-1.6 %
135
6.9
-0.6 %
136
25.2
-0.3 %
137
20.1
-0.4 %
138
21.4
-0.1 %
139
18.1
-0.7 %
140
20.3
-0.7 %
141
20.0
1.8 %
142
17.7
-1.2 %
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-0.5 %
144
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146
8.9
3.3 %
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11.8
4.7 %
148
8.7
8.5 %
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10.4
6.4 %
150
22.5
-0.5 %
150.2
17.2
1.0 %
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