2.0 km | 00:14:54 | 07:22/km日期: 2023-03-09 12:48 - 平均心率: 100 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2012 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 45%
Pace: 07'08" / 07'35" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 1002 / 1002 | 139 / 100 |
| 2 | | 07'36" (+00'29") | 1000 / 2003 | 130 / 100 |
| 3 | | 08'29" (+01'22") | 15 / 2019 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'35" | 00:14'43" |
| 2.0 | 09'32" | 00:14'54" |
Chou Chun Ta 說推
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