8.0 km | 00:37:20 | 04:39/km日期: 2015-12-10 21:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'06" / 04'54" / 04'42" / 04'18" / 04'23" / 04'47" / 04'44" / 04'20" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+01'14") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.25 km 
ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 :
307.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'54" | 00:10'00" |
| 3 | 04'42" | 00:14'42" |
| 4 | 04'18" | 00:19'00" |
| 5 | 04'23" | 00:23'23" |
| 6 | 04'47" | 00:28'10" |
| 7 | 04'44" | 00:32'54" |
| 8 | 04'20" | 00:37'14" |
| 8.0 | 05'09" | 00:37'21" |
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