一_一ya 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

一_一ya 台中
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11.4 km | 00:59:16 | 05:11/km

日期: 2015-12-11 17:25 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'16" / 05'12" / 05'40" / 05'20" / 05'12" / 05'04" / 04'56" / 04'48" / 04'44" / 04'40" /

12月累積里程 : 369.50 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 志強.Tseng 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'16"	00:16'28"
4	05'12"	00:21'40"
5	05'40"	00:27'20"
6	05'20"	00:32'40"
7	05'12"	00:37'52"
8	05'04"	00:42'56"
9	04'56"	00:47'52"
10	04'48"	00:52'40"
11	04'44"	00:57'24"
11.4	04'39"	00:59'16"

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