10.0 km | 00:51:42 | 05:09/km日期: 2023-03-11 16:05 - 平均心率: 169 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 48%
Pace: 05'16" / 05'15" / 05'16" / 05'05" / 05'05" / 05'09" / 06'14" / 05'05" / 04'34" / 04'36" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'16" | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
175.03 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13647.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'15" | 00:10'31" |
| 3 | 05'16" | 00:15'47" |
| 4 | 05'05" | 00:20'52" |
| 5 | 05'05" | 00:25'57" |
| 6 | 05'09" | 00:31'06" |
| 7 | 06'14" | 00:37'20" |
| 8 | 05'05" | 00:42'25" |
| 9 | 04'34" | 00:46'59" |
| 10 | 04'36" | 00:51'35" |
| 10.0 | 04'43" | 00:51'42" |
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