🇹🇼葉志豪🇹🇼 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

5.3 km | 01:10:05 | 13:18/km

日期: 2015-12-12 17:22 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 11'43" / 15'45" / 13'22" / 13'02" / 13'09" / 11'31" /

12月累積里程 : 421.69 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 3287.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

Anne Su, suwh 和其他 130 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	15'45"	00:27'28"
3	13'22"	00:40'50"
4	13'02"	00:53'52"
5	13'09"	01:07'01"
5.3	11'31"	01:10'05"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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