6.0 km | 00:40:08 | 06:39/km日期: 2023-03-14 17:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 07'12" / 06'47" / 06'26" / 06'30" / 06'25" / 06'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'02") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'47" | 00:13'59" |
| 3 | 06'26" | 00:20'25" |
| 4 | 06'30" | 00:26'55" |
| 5 | 06'25" | 00:33'20" |
| 6 | 06'29" | 00:39'49" |
| 6.0 | 06'29" | 00:40'01" |
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