6.5 km | 00:35:04 | 05:22/km日期: 2023-03-08 21:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'14" / 05'16" / 05'21" / 05'29" / 06'27" / 05'23" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'29") | 519 / 6519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
43.81 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
1774.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'16" | 00:10'30" |
| 3 | 05'21" | 00:15'51" |
| 4 | 05'29" | 00:21'20" |
| 5 | 06'27" | 00:27'47" |
| 6 | 05'23" | 00:33'10" |
| 6.5 | 07'31" | 00:37'05" |
展開計圈分析
留言 
