8.1 km | 00:48:00 | 05:55/km日期: 2023-03-16 22:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 07'37" / 06'04" / 06'04" / 05'42" / 05'59" / 05'46" / 05'40" / 09'41" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'07") | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'04" | 00:13'41" |
| 3 | 06'04" | 00:19'45" |
| 4 | 05'42" | 00:25'27" |
| 5 | 05'59" | 00:31'26" |
| 6 | 05'46" | 00:37'12" |
| 7 | 05'40" | 00:42'52" |
| 8 | 09'41" | 00:52'33" |
| 8.1 | 05'46" | 00:53'10" |
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