10.6 km | 02:38:07 | 14:53/km日期: 2023-03-12 09:44 - 總爬升: 353 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 16'26" / 16'47" / 13'53" / 13'30" / 16'29" / 15'14" / 12'45" / 14'56" / 24'11" / 09'02" / 08'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'26" | 00:16'26" |
| 2 | 16'47" | 00:33'13" |
| 3 | 13'53" | 00:47'06" |
| 4 | 13'30" | 01:00'36" |
| 5 | 16'29" | 01:17'05" |
| 6 | 15'14" | 01:32'19" |
| 7 | 12'45" | 01:45'04" |
| 8 | 14'56" | 02:00'00" |
| 9 | 24'11" | 02:24'11" |
| 10 | 09'02" | 02:33'13" |
| 10.6 | 08'00" | 02:38'07" |
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