5.4 km | 00:35:37 | 06:37/km日期: 2023-03-14 18:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 06'09" / 07'02" / 06'37" / 07'00" / 06'45" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 374 / 5374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
85.39 km 
NIKE PEGASUS 37 小藍勾 累積 :
865.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'02" | 00:13'11" |
| 3 | 06'37" | 00:19'48" |
| 4 | 07'00" | 00:26'48" |
| 5 | 06'45" | 00:33'33" |
| 5.4 | 05'33" | 00:35'38" |
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