5.2 km | 00:34:07 | 06:30/km日期: 2023-03-17 21:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 05'32" / 08'15" / 06'06" / 09'03" / 06'14" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'10") | 246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 08'15" | 00:13'47" |
| 3 | 06'06" | 00:19'53" |
| 4 | 09'03" | 00:28'56" |
| 5 | 06'14" | 00:35'10" |
| 5.2 | 06'41" | 00:36'49" |
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