6.2 km | 00:39:02 | 06:17/km日期: 2023-03-16 17:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'35" / 05'40" / 06'19" / 05'47" / 06'44" / 08'44" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'24" (+04'50") | 210 / 6210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 212.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'40" | 00:11'15" |
| 3 | 06'19" | 00:17'34" |
| 4 | 05'47" | 00:23'21" |
| 5 | 06'44" | 00:30'05" |
| 6 | 08'44" | 00:38'49" |
| 6.2 | 10'22" | 00:41'00" |
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