5.0 km | 00:37:41 | 07:30/km日期: 2023-03-17 16:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 10'39" / 08'31" / 06'35" / 06'08" / 05'41" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+04'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'18") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
350.46 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 08'31" | 00:19'10" |
| 3 | 06'35" | 00:25'45" |
| 4 | 06'08" | 00:31'53" |
| 5 | 05'41" | 00:37'34" |
| 5.0 | 06'26" | 00:37'41" |
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