2015/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
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3.1 km | 00:18:06 | 05:54/km

日期: 2015-12-15 20:11 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 08'34" / 01'46" / 07'33" / 03'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

05'16" (+00'36")

1625 / 1625

2

01'46"

(10'20")

04'40"

378 / 2004

3

07'33"

(17'53")

07'28" (+02'48")

1010 / 3014

4

00'13"

(18'06")

04'22"

49 / 3063

gps亂跳啊整整少1k😐

12月累積里程 : 146.35 km

PUMA IGNITE 累積 : 565.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, Shu Hao 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	01'46"	00:10'20"
3	07'33"	00:17'53"
3.1	03'23"	00:18'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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