6.2 km | 00:34:16 | 05:33/km日期: 2015-12-16 09:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 56%
Pace: 07'03" / 05'21" / 05'34" / 05'12" / 05'10" / 05'07" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 330.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'21" | 00:12'24" |
| 3 | 05'34" | 00:17'58" |
| 4 | 05'12" | 00:23'10" |
| 5 | 05'10" | 00:28'20" |
| 6 | 05'07" | 00:33'27" |
| 6.2 | 05'01" | 00:34'16" |
展開計圈分析
留言 
