8.1 km | 00:42:09 | 05:13/km日期: 2015-12-17 18:56 - 地點: 瑞豐甜甜圈 - 天氣: 冷 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 8442 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 05'51" / 05'32" / 05'08" / 05'03" / 05'09" / 05'00" / 04'58" / 05'05" / 05'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 1000 | 188 / 90 |
2 | | 05'28" (+00'30") | 1001 / 2001 | 195 / 93 |
3 | | 05'11" (+00'13") | 1011 / 3013 | 197 / 97 |
4 | | 05'00" (+00'02") | 1008 / 4021 | 200 / 99 |
5 | | 05'04" (+00'06") | 1001 / 5023 | 203 / 97 |
6 | | 04'58" | 1003 / 6026 | 204 / 98 |
7 | | 04'58" | 1011 / 7037 | 206 / 97 |
8 | | 05'00" (+00'02") | 1001 / 8039 | 208 / 95 |
9 | | 04'58" | 67 / 8106 | 210 / 95 |
12月累積里程 : 297.09 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'32" | 00:11'23" |
3 | 05'08" | 00:16'31" |
4 | 05'03" | 00:21'34" |
5 | 05'09" | 00:26'43" |
6 | 05'00" | 00:31'43" |
7 | 04'58" | 00:36'41" |
8 | 05'05" | 00:41'46" |
8.1 | 05'42" | 00:42'09" |