12.8 km | 01:19:57 | 06:13/km日期: 2015-12-15 04:23 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 07'06" / 06'25" / 06'18" / 06'09" / 06'34" / 06'27" / 06'22" / 06'08" / 06'07" / 05'52" / 05'44" / 05'41" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
354.98 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 2-wide 累積 :
3104.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'25" | 00:13'31" |
| 3 | 06'18" | 00:19'49" |
| 4 | 06'09" | 00:25'58" |
| 5 | 06'34" | 00:32'32" |
| 6 | 06'27" | 00:38'59" |
| 7 | 06'22" | 00:45'21" |
| 8 | 06'08" | 00:51'29" |
| 9 | 06'07" | 00:57'36" |
| 10 | 05'52" | 01:03'28" |
| 11 | 05'44" | 01:09'12" |
| 12 | 05'41" | 01:14'53" |
| 12.8 | 06'03" | 01:19'57" |
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