8.1 km | 00:37:51 | 04:41/km日期: 2015-12-18 06:45 - 總爬升: 1189 m - 地點: 歸仁交大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 54%
Pace: 05'14" / 05'04" / 04'56" / 04'42" / 02'40" / 02'09" / 02'07" / 04'26" / 03'37" / 00'39" / 28'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'12" (+04'25") | 992 / 992 |
2 | | 05'02" (+04'15") | 1017 / 2009 |
3 | | 04'58" (+04'11") | 991 / 3001 |
4 | | 04'21" (+03'34") | 1076 / 4077 |
5 | | 02'51" (+02'04") | 932 / 5010 |
6 | | 02'08" (+01'21") | 1001 / 6012 |
7 | | 02'09" (+01'22") | 1010 / 7022 |
8 | | 04'24" (+03'37") | 988 / 8011 |
9 | | 03'17" (+02'30") | 1099 / 9111 |
10 | | 00'47" | 914 / 10025 |
台北馬的賽前速度模擬.
手機GPS有點異常,跑太快到3分速,手動修正.
12月累積里程 :
243.79 km 母子丫拖 2代 累積 :
5662.7 kmAndroid - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'14" | 00:05'14" |
2 | 05'04" | 00:10'18" |
3 | 04'56" | 00:15'14" |
4 | 04'42" | 00:19'56" |
5 | 02'40" | 00:22'36" |
6 | 02'09" | 00:24'45" |
7 | 02'07" | 00:26'52" |
8 | 04'26" | 00:31'18" |
9 | 03'37" | 00:34'55" |
10 | 00'39" | 00:35'34" |
10.5 | 04'34" | 00:37'51" |