7.0 km | 00:36:22 | 05:10/km日期: 2015-12-18 06:17 - 地點: 北教大 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6080 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
Pace: 05'28" / 05'05" / 05'25" / 05'00" / 05'10" / 05'13" / 04'42" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'47") | 1003 / 1003 | 168 / 109 |
| 2 | | 05'04" (+00'25") | 1000 / 2004 | 170 / 115 |
| 3 | | 05'26" (+00'47") | 1004 / 3009 | 157 / 116 |
| 4 | | 05'02" (+00'23") | 1002 / 4012 | 169 / 117 |
| 5 | | 05'08" (+00'29") | 1004 / 5016 | 168 / 115 |
| 6 | | 05'11" (+00'32") | 1006 / 6023 | 168 / 114 |
| 7 | | 04'39" | 1003 / 7027 | 169 / 126 |
| 8 | | 05'46" (+01'07") | 37 / 7065 | 156 / 110 |
12月累積里程 :
178.90 km 
ASICS TJR265-3075 累積 :
1228.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'05" | 00:10'33" |
| 3 | 05'25" | 00:15'58" |
| 4 | 05'00" | 00:20'58" |
| 5 | 05'10" | 00:26'08" |
| 6 | 05'13" | 00:31'21" |
| 7 | 04'42" | 00:36'03" |
| 7.0 | 08'26" | 00:36'22" |
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