Zia 2015/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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5.1 km | 00:28:44 | 05:38/km

日期: 2015-12-16 06:32 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75%

Pace: 06'00" / 05'36" / 05'56" / 05'24" / 05'16" / 05'51" /

12月累積里程 : 241.23 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 累積 : 3032.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 張文和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'36"	00:11'36"
3	05'56"	00:17'32"
4	05'24"	00:22'56"
5	05'16"	00:28'12"
5.1	05'50"	00:28'44"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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