5.3 km | 00:29:03 | 05:27/km日期: 2015-12-18 07:38 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 早餐 - 平均心率: 127 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80%
Pace: 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'15" / 05'11" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'29") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'40" (+00'29") | 999 / 1992 |
| 3 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 2993 |
| 4 | | 05'15" (+00'04") | 999 / 3992 |
| 5 | | 05'11" | 999 / 4992 |
| 6 | | 05'16" (+00'05") | 325 / 5317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
368.18 km 
REEBOK 累積 :
662.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'40" | 00:11'20" |
| 3 | 05'36" | 00:16'56" |
| 4 | 05'15" | 00:22'11" |
| 5 | 05'11" | 00:27'22" |
| 5.3 | 05'14" | 00:29'02" |
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