10.0 km | 01:03:15 | 06:18/km日期: 2023-03-18 15:50 - 平均心率: 175 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'27" / 06'27" / 06'25" / 06'16" / 07'00" / 06'10" / 06'15" / 06'05" / 05'49" / 05'41" / 37'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
52.64 km 
Mizuno Wave Rider24 累積 :
783.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'27" | 00:12'54" |
| 3 | 06'25" | 00:19'19" |
| 4 | 06'16" | 00:25'35" |
| 5 | 07'00" | 00:32'35" |
| 6 | 06'10" | 00:38'45" |
| 7 | 06'15" | 00:45'00" |
| 8 | 06'05" | 00:51'05" |
| 9 | 05'49" | 00:56'54" |
| 10 | 05'41" | 01:02'35" |
| 10.0 | 36'25" | 01:03'15" |
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