10.4 km | 01:31:21 | 08:48/km日期: 2023-03-24 04:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 13'03" / 08'05" / 07'29" / 08'24" / 08'50" / 11'35" / 09'39" / 06'44" / 07'38" / 26'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 419.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 08'05" | 00:21'08" |
| 3 | 07'29" | 00:28'37" |
| 4 | 08'24" | 00:37'01" |
| 5 | 08'50" | 00:45'51" |
| 6 | 11'35" | 00:57'26" |
| 7 | 09'39" | 01:07'05" |
| 8 | 06'44" | 01:13'49" |
| 9 | 07'38" | 01:21'27" |
| 10.4 | 07'12" | 01:31'21" |
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