5.7 km | 00:35:07 | 06:08/km日期: 2015-12-19 15:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 04'25" / 07'21" / 06'11" / 05'35" / 13'25" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'25") | 715 / 5715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 07'21" | 00:11'46" |
| 3 | 06'11" | 00:17'57" |
| 4 | 05'35" | 00:23'32" |
| 5 | 13'25" | 00:36'57" |
| 5.7 | 05'59" | 00:41'14" |
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