5.0 km | 00:34:22 | 06:51/km日期: 2023-03-22 20:40 - 地點: 鹿得路 - 天氣: 涼 - 平均心率: 128 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 07'37" / 06'44" / 06'40" / 06'33" / 06'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'09") | 360 / 4360 |
| 6 | | 06'42" (+00'09") | 652 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
39.45 km 
母子鱷 Y拖 41 累積 :
474.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'44" | 00:14'21" |
| 3 | 06'40" | 00:21'01" |
| 4 | 06'33" | 00:27'34" |
| 5 | 06'43" | 00:34'17" |
| 5.0 | 06'07" | 00:34'22" |
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