17.5 km | 02:20:57 | 08:04/km日期: 2015-12-16 16:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 943 Cal
Pace: 07'15" / 07'39" / 07'34" / 07'39" / 08'05" / 07'53" / 07'55" / 08'04" / 08'09" / 08'17" / 08'18" / 08'45" / 08'38" / 08'49" / 08'47" / 08'09" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 08'04" | 17456 / 17456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.59 km 
ASICS GT2000 累積 :
1375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'39" | 00:14'54" |
| 3 | 07'34" | 00:22'28" |
| 4 | 07'39" | 00:30'07" |
| 5 | 08'05" | 00:38'12" |
| 6 | 07'53" | 00:46'05" |
| 7 | 07'55" | 00:54'00" |
| 8 | 08'04" | 01:02'04" |
| 9 | 08'09" | 01:10'13" |
| 10 | 08'17" | 01:18'30" |
| 11 | 08'18" | 01:26'48" |
| 12 | 08'45" | 01:35'33" |
| 13 | 08'38" | 01:44'11" |
| 14 | 08'49" | 01:53'00" |
| 15 | 08'47" | 02:01'47" |
| 16 | 08'09" | 02:09'56" |
| 17.5 | 04'23" | 02:16'20" |
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