5.0 km | 00:33:16 | 06:36/km日期: 2023-03-23 20:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 5224 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'37" / 06'37" / 06'42" / 06'34" / 06'30" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 1000 | 159 / 94 |
| 2 | | 06'37" (+00'07") | 1002 / 2001 | 157 / 95 |
| 3 | | 06'42" (+00'12") | 1001 / 3003 | 156 / 95 |
| 4 | | 06'33" (+00'03") | 1001 / 4005 | 155 / 97 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5005 | 156 / 98 |
| 6 | | 07'26" (+00'56") | 29 / 5035 | 129 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'37" | 00:13'14" |
| 3 | 06'42" | 00:19'56" |
| 4 | 06'34" | 00:26'30" |
| 5 | 06'30" | 00:33'00" |
| 5.0 | 07'34" | 00:33'16" |
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