10.0 km | 00:50:31 | 05:02/km日期: 2023-03-26 06:08 - 平均心率: 170 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'15" / 05'08" / 05'05" / 04'59" / 05'02" / 05'01" / 05'00" / 05'01" / 05'04" / 04'50" / 14'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'08" | 00:10'23" |
| 3 | 05'05" | 00:15'28" |
| 4 | 04'59" | 00:20'27" |
| 5 | 05'02" | 00:25'29" |
| 6 | 05'01" | 00:30'30" |
| 7 | 05'00" | 00:35'30" |
| 8 | 05'01" | 00:40'31" |
| 9 | 05'04" | 00:45'35" |
| 10 | 04'50" | 00:50'25" |
| 10.0 | 13'09" | 00:50'31" |
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