10.0 km | 00:50:40 | 05:03/km日期: 2023-03-28 19:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 05'20" / 05'18" / 05'29" / 05'13" / 05'02" / 05'01" / 05'03" / 04'55" / 04'37" / 04'41" / 00'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
296.63 km 
nike next%2 累積 :
418.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'18" | 00:10'38" |
| 3 | 05'29" | 00:16'07" |
| 4 | 05'13" | 00:21'20" |
| 5 | 05'02" | 00:26'22" |
| 6 | 05'01" | 00:31'23" |
| 7 | 05'03" | 00:36'26" |
| 8 | 04'55" | 00:41'21" |
| 9 | 04'37" | 00:45'58" |
| 10 | 04'41" | 00:50'39" |
| 10.0 | 00'57" | 00:50'40" |
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