2.0 km | 00:09:12 | 04:33/km日期: 2023-03-30 19:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 04'33" / 04'35" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'07") | 406 / 406 |
| 2 | | 04'33" (+00'09") | 418 / 824 |
| 3 | | 04'40" (+00'16") | 410 / 1234 |
| 4 | | 04'37" (+00'13") | 411 / 1646 |
| 5 | | 04'24" | 363 / 2010 |
| 6 | | 03'56" | 6 / 2017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'35" | 00:09'08" |
| 2.0 | 03'52" | 00:09'12" |
留言 
