| 終於,今年沒有比去年快,嗚~
很可惜,天氣勉強算是不錯的天氣,夠冷,太陽也常常躲起來~前五公里跑得很卡,今年仁愛路的寬度有縮減,又因為公司遊覽車遲到沒擠到前面,慢了2分19秒。第二個五公里比去年保守,慢了1分10秒。第三個五公里比去年快7秒。第四個五公里又慢了1分4秒。最後的尾數比去年快了51秒。
整體來看雖然最後1K心跳飆到180,但似還是略嫌保守。
因為太晚到台北,所以沒遇到什麼人,跟著福祥大哥、宜儒一直往前擠,但還是沒有Morse跟Jeremy會擠~在起跑處遇到前同事Andrew跟MF,在3公里遇到Jeremy,在5公里左右遇到了隊長,還被隊長嫌半馬怎麼跑那麼慢,在10公里左右遇到了桂淑,後面就沒遇到什麼人了~
跑完後,回過氣,感覺還好,從臀大肌、大腿、小腿、腳掌,似乎都還OK~
在公司休息區等待時,一查Morse的成績,哇~40公里不到3小時跑完,最後是大會時間310完賽,下次一定要跟著他鑽才能鑽到最前面~哈~
到處都查不到台北馬晶片成績,等吧~XD 賽前宣言: 第四年大拜拜~ 12月累積里程 : 226.58 km mizuno RIDER 18 累積 : 1656.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'20" | 00:05'20" | 2 | 05'08" | 00:10'28" | 3 | 05'19" | 00:15'47" | 4 | 05'15" | 00:21'02" | 5 | 04'41" | 00:25'43" | 6 | 04'43" | 00:30'26" | 7 | 04'39" | 00:35'05" | 8 | 04'40" | 00:39'45" | 9 | 04'36" | 00:44'21" | 10 | 04'38" | 00:48'59" | 11 | 04'35" | 00:53'34" | 12 | 04'27" | 00:58'01" | 13 | 04'42" | 01:02'43" | 14 | 04'41" | 01:07'24" | 15 | 04'47" | 01:12'11" | 16 | 04'50" | 01:17'01" | 17 | 04'39" | 01:21'40" | 18 | 04'46" | 01:26'26" | 19 | 04'26" | 01:30'52" | 20 | 05'17" | 01:36'09" | 21 | 03'35" | 01:39'44" | 21.3 | 04'22" | 01:41'10" |
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