3.7 km | 01:07:28 | 18:00/km日期: 2023-03-22 18:55 - 平均心率: 97 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 10'10" / 36'57" / 08'30" / 15'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+06'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'32" (+39'34") | 832 / 1832 |
| 3 | | 04'09" (+00'11") | 203 / 2035 |
| 4 | | 47'59" (+44'01") | 20 / 2056 |
| 5 | | 04'04" (+00'06") | 207 / 2264 |
| 6 | | 45'01" (+41'03") | 22 / 2286 |
| 7 | | 04'00" (+00'02") | 208 / 2494 |
| 8 | | 38'04" (+34'06") | 26 / 2521 |
| 9 | | 03'59" (+00'01") | 211 / 2732 |
| 10 | | 35'34" (+31'36") | 28 / 2761 |
| 11 | | 03'58" | 212 / 2973 |
| 12 | | 33'55" (+29'57") | 29 / 3003 |
| 13 | | 04'04" (+00'06") | 208 / 3211 |
| 14 | | 20'26" (+16'28") | 535 / 3747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
54.65 km 
ASICS 虎走 2014 累積 :
4754.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 36'57" | 00:47'07" |
| 3 | 08'30" | 00:55'37" |
| 3.7 | 15'53" | 01:07'29" |
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