9.6 km | 01:00:53 | 06:18/km日期: 2023-04-02 06:05 - 平均心率: 114 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 07'20" / 06'10" / 06'15" / 07'07" / 06'43" / 06'19" / 06'34" / 06'46" / 05'39" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'43") | 647 / 9647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.18 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase 累積 :
640.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'10" | 00:13'30" |
| 3 | 06'15" | 00:19'45" |
| 4 | 07'07" | 00:26'52" |
| 5 | 06'43" | 00:33'35" |
| 6 | 06'19" | 00:39'54" |
| 7 | 06'34" | 00:46'28" |
| 8 | 06'46" | 00:53'14" |
| 9 | 05'39" | 00:58'53" |
| 9.6 | 12'07" | 01:06'44" |
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