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 |  19.0 km | 01:26:58 | 04:35/km日期: 2015-12-22 20:24 - 總爬升: 222 m - 地點: 基隆後山 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1092 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% Pace: 04'58" / 03'57" / 04'42" / 05'17" / 04'36" / 05'05" / 05'02" / 04'24" / 05'12" / 04'14" / 04'50" / 04'22" / 03'58" / 03'59" / 03'58" / 04'13" / 04'39" / 05'38" / 04'29" / 臺北馬後的恢復跑，12/27今年最後一場半馬，三鶯部落公益路跑，賽事未結束，訓練不停 12月累積里程 : 275.55 km  Brooks T7 Racer-綠黑 累積 : 1810.0 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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