8.1 km | 00:56:57 | 07:01/km日期: 2023-04-05 17:38 - 天氣: 陰轉雨 - 平均心率: 143 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'35" / 07'58" / 06'49" / 06'44" / 06'49" / 06'52" / 07'06" / 06'51" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'25" (+05'50") | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
54.86 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
189.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'58" | 00:14'33" |
| 3 | 06'49" | 00:21'22" |
| 4 | 06'44" | 00:28'06" |
| 5 | 06'49" | 00:34'55" |
| 6 | 06'52" | 00:41'47" |
| 7 | 07'06" | 00:48'53" |
| 8 | 06'51" | 00:55'44" |
| 8.1 | 13'02" | 00:57'00" |
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