5.2 km | 00:38:15 | 07:23/km日期: 2023-03-26 14:58 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 152 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 6314 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 07'27" / 07'15" / 07'07" / 07'13" / 07'04" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'22") | 1001 / 1001 | 160 / 82 |
| 2 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 2001 | 165 / 81 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3002 | 166 / 83 |
| 4 | | 07'27" (+00'15") | 1001 / 4003 | 166 / 80 |
| 5 | | 07'16" (+00'04") | 1001 / 5004 | 167 / 82 |
| 6 | | 07'37" (+00'25") | 168 / 5172 | 168 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
73.91 km 
迪卡儂I TRAIL XT7 累積 :
494.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'15" | 00:14'42" |
| 3 | 07'07" | 00:21'49" |
| 4 | 07'13" | 00:29'02" |
| 5 | 07'04" | 00:36'06" |
| 5.2 | 12'24" | 00:38'15" |
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