4.3 km | 00:37:15 | 08:37/km日期: 2023-04-05 08:52 - 平均心率: 130 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'33" / 08'55" / 10'09" / 08'04" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 09'06" (+01'23") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 11'03" (+03'20") | 322 / 4322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
71.02 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋-橘 累積 :
2354.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'55" | 00:15'28" |
| 3 | 10'09" | 00:25'37" |
| 4 | 08'04" | 00:33'41" |
| 4.3 | 11'02" | 00:37'15" |
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