6.8 km | 00:43:25 | 06:20/km日期: 2023-04-05 16:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'37" / 06'15" / 07'18" / 06'13" / 06'30" / 06'19" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 840 / 6840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'15" | 00:12'52" |
| 3 | 07'18" | 00:20'10" |
| 4 | 06'13" | 00:26'23" |
| 5 | 06'30" | 00:32'53" |
| 6 | 06'19" | 00:39'12" |
| 6.8 | 05'56" | 00:44'12" |
展開計圈分析
留言 
