8.3 km | 01:01:48 | 07:28/km日期: 2023-04-07 05:30 - 平均心率: 103 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'59" / 07'37" / 06'54" / 06'40" / 07'35" / 06'55" / 07'32" / 08'10" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'20" (+06'40") | 259 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
665.94 km 
母子鱷魚ㄚ拖 蚵技神灰(37) 累積 :
1433.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'37" | 00:14'36" |
| 3 | 06'54" | 00:21'30" |
| 4 | 06'40" | 00:28'10" |
| 5 | 07'35" | 00:35'45" |
| 6 | 06'55" | 00:42'40" |
| 7 | 07'32" | 00:50'12" |
| 8 | 08'10" | 00:58'22" |
| 8.3 | 13'21" | 01:01'50" |
41878.9 km | 
29314.2 km
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