10.0 km | 00:51:01 | 05:05/km日期: 2023-04-06 19:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 04'47" / 04'41" / 04'38" / 04'36" / 04'39" / 04'35" / 04'35" / 04'29" / 04'27" / 04'28" / 04'33" / 61'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 288.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'41" | 00:09'28" |
| 3 | 04'38" | 00:14'06" |
| 4 | 04'36" | 00:18'42" |
| 5 | 04'39" | 00:23'21" |
| 6 | 04'35" | 00:27'56" |
| 7 | 04'35" | 00:32'31" |
| 8 | 04'29" | 00:37'00" |
| 9 | 04'27" | 00:41'27" |
| 10 | 04'28" | 00:45'55" |
| 11 | 04'33" | 00:50'28" |
| 10.0 | 00'-33" | 00:51'01" |
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