5.8 km | 00:44:23 | 07:42/km日期: 2015-12-25 13:08 - 地點: Ty - 天氣: 涼 - 平均心率: 129 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 07'00" / 07'09" / 07'08" / 06'59" / 06'57" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 172 / 2172 |
| 4 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 3172 |
| 5 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 4172 |
| 6 | | 07'44" (+00'54") | 1000 / 5172 |
| 7 | | 12'15" (+05'25") | 586 / 5759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
159.80 km 
Mizuno Hitogami 2 累積 :
1424.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'09" | 00:14'09" |
| 3 | 07'08" | 00:21'17" |
| 4 | 06'59" | 00:28'16" |
| 5 | 06'57" | 00:35'13" |
| 5.8 | 12'05" | 00:44'24" |
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