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Teng
彰化
ID 166713
165 位追隨者
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Teng
恭喜破PB
半馬
|
01:44:30
|
04:57/km
|
第4半馬
2015相約在冬季~集集音樂馬拉松
官方成績
日期
2015-12-27
成績
01:44:30
總名次
102 / 1972
分組名次
25 / 366
平均速度
04:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'46")
00:24'46" (+01'00")
00:48'32"
10 km
(00:48'32")
00:23'46"
15 km
(01:13'19")
00:24'47" (+01'01")
00:50'43" (+02'11")
20 km
(01:39'15")
00:25'56" (+02'10")
Finish
(01:44:30)
日期:
2015-12-27 07:00
-
總爬升:
224 m
-
卡路里:
1271 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'39"
(05'39")
05'40" (+01'05")
995 / 995
2
04'47"
(10'26")
04'47" (+00'12")
997 / 1993
3
04'46"
(15'12")
04'43" (+00'08")
1008 / 3001
4
04'36"
(19'48")
04'35"
1000 / 4001
5
04'58"
(24'46")
04'57" (+00'22")
1001 / 5002
展開計圈分析
6
04'53"
(29'39")
04'51" (+00'16")
1005 / 6007
7
04'36"
(34'15")
04'37" (+00'02")
995 / 7003
8
04'44"
(38'59")
04'41" (+00'06")
1010 / 8013
9
04'48"
(43'47")
04'48" (+00'13")
997 / 9011
10
04'45"
(48'32")
04'44" (+00'09")
1000 / 10011
11
05'00"
(53'32")
05'02" (+00'27")
991 / 11003
12
04'53"
(58'25")
04'52" (+00'17")
1003 / 12006
13
05'00"
(01:03'25")
04'56" (+00'21")
1011 / 13018
14
04'51"
(01:08'16")
04'49" (+00'14")
1004 / 14022
15
05'08"
(01:13'24")
05'08" (+00'33")
998 / 15021
16
05'14"
(01:18'38")
05'13" (+00'38")
1001 / 16022
17
05'01"
(01:23'39")
04'58" (+00'23")
1007 / 17030
18
05'22"
(01:29'01")
05'21" (+00'46")
1000 / 18030
19
05'28"
(01:34'29")
05'27" (+00'52")
1002 / 19033
20
04'50"
(01:39'19")
04'53" (+00'18")
989 / 20022
21
04'32"
(01:43'51")
04'42" (+00'07")
962 / 20984
賽前宣言:
GO!GO!GO!
12月累積里程 :
154.56 km
Android - samsung SM-N9005 上傳
| 8 years ago
徐坦克
,
Donny
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
Chun Dao
恭喜集集音樂馬 高速完賽
2015-12-27 09:24 ·
習慣就好
恭喜完賽讚哦!
2015-12-27 12:42 ·
姜宗文
恭喜漂亮的完賽
2015-12-27 13:21 ·
邱暉銘
恭喜漂亮完賽
2015-12-27 13:53 ·
培慢~張志銘
恭喜完賽
2015-12-27 15:41 ·
明哲
Teng恭喜高速完賽。
2015-12-27 23:13 ·
David
Teng 恭喜破pb漂亮完賽~早安~週一好心情^_^
2015-12-28 11:31 ·
Spencer
恭喜破pb 高速完賽~
2015-12-28 16:15 ·
JAGUAR
恭喜完賽~真讚啦~
2015-12-28 19:55 ·
Kent Hong (見成)
很讚半馬!
2015-12-29 00:37 ·
吳毓祐
恭喜完賽!
2015-12-29 01:00 ·
澤陳
Teng兄,恭喜破PB完賽!^^
2015-12-30 21:02 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'43"
00:05'43"
2
04'47"
00:10'30"
3
04'42"
00:15'12"
4
04'36"
00:19'48"
5
04'58"
00:24'46"
6
04'53"
00:29'39"
7
04'36"
00:34'15"
8
04'44"
00:38'59"
9
04'48"
00:43'47"
10
04'45"
00:48'32"
11
05'00"
00:53'32"
12
04'53"
00:58'25"
13
04'56"
01:03'21"
14
04'51"
01:08'12"
15
05'07"
01:13'19"
16
05'15"
01:18'34"
17
05'00"
01:23'34"
18
05'21"
01:28'55"
19
05'24"
01:34'19"
20
04'56"
01:39'15"
21.0
04'40"
01:43'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
|
04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
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