8.0 km | 01:02:36 | 07:49/km日期: 2023-04-11 19:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'03" / 07'57" / 07'53" / 08'34" / 07'53" / 08'46" / 07'37" / 08'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
553.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'57" | 00:16'00" |
| 3 | 07'53" | 00:23'53" |
| 4 | 08'34" | 00:32'27" |
| 5 | 07'53" | 00:40'20" |
| 6 | 08'46" | 00:49'06" |
| 7 | 07'37" | 00:56'43" |
| 8 | 08'00" | 01:04'43" |
| 8.0 | 05'52" | 01:04'45" |
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