3.0 km | 00:14:58 | 05:03/km日期: 2023-04-12 13:59 - 平均心率: 194 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 04'27" / 05'16" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+01'01") | 960 / 2960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
113.34 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 05'16" | 00:09'43" |
| 3.0 | 05'27" | 00:14'58" |
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