3.4 km | 00:28:18 | 08:17/km日期: 2023-04-13 06:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'03" / 08'09" / 08'27" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+04'13") | 414 / 3414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
178.93 km 
ASICS magic speed2/黃/25 累積 :
1049.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'09" | 00:15'12" |
| 3 | 08'27" | 00:23'39" |
| 3.4 | 11'15" | 00:28'19" |
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