Marcus 2023/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Marcus 桃園
ID 400711

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5.1 km | 00:48:04 | 09:29/km

日期: 2023-04-13 07:03 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 09'36" / 08'08" / 08'05" / 09'52" / 11'34" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'36"

(09'36")

09'34" (+01'31")

1001 / 1001

2

08'01"

(17'37")

08'03"

994 / 1996

3

08'12"

(25'49")

08'06" (+00'03")

1010 / 3007

4

09'42"

(35'31")

09'47" (+01'44")

990 / 3997

5

11'44"

(47'15")

11'32" (+03'29")

1016 / 5013

6

00'32"

(47'47")

11'48" (+03'45")

45 / 5058

4月累積里程 : 80.26 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	08'08"	00:17'44"
3	08'05"	00:25'49"
4	09'52"	00:35'41"
5	11'34"	00:47'15"
5.1	09'06"	00:47'47"

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