5.1 km | 00:33:38 | 06:35/km日期: 2023-04-09 11:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 06'33" / 06'17" / 06'25" / 07'01" / 06'44" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'17" | 00:12'50" |
| 3 | 06'25" | 00:19'15" |
| 4 | 07'01" | 00:26'16" |
| 5 | 06'44" | 00:33'00" |
| 5.1 | 06'19" | 00:33'39" |
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